Snaha aka 22. 10.

22. října 2013 v 18:53 |  Cesta za cílem
Zdravím ^^,
takže asi tak, v neděli, že jo jsem se do toho zakousla, zacvičila si Body revolution Cardio 1, kterým jsem chtěla "vyrovnat" nevydařenou večeři, sežrala jsem tři kousky makovce a včera? Jsem vytvořila rekord jezení makovce :D -.-". Teď mě je to k smíchu, ale včera jsem to opravdu proživala... Ale dneska, ale dneska! Pozor vypadá to nadějně, sice hříchy byly, ale na večeři plánuji chleba obalovaný ve vajíčku se zeleninou ^^.
Já bych chtěla jenom zmínit, že teď toho mám do školy hodně a tak, že se asi nebudu ozívat pravidelně :). A co vy a škola? Já s ní teď celkově hodně válčím.. ;)
Dneska nejspíš ode mně víčitky nečekejte, mám totiž pocit, že podzim na mě dělá pozitivní vliv. :D Dostala jsem od kamarádky ovocný mentos tak jsem ho dneska pojídla a potom mám ještě za sebou dvě mini lžičky arašídového másla, jinak by to mělo být všechno, ale já jsem hrozně ráda, že nebyl přežer tak mi držte palce ať to i zítra vydržím :).
DRŽTE SE A HROZNĚ BYCH VÁM CHTĚLA PODĚKOVAT. Jste zlata.

22. 10.
sn. ov. vločky s mlékem posypané Grankem (50g ov. vloč., 250ml mléka) a banán
sv. Bebe sušenky Dobré ráno čokoládové a jogurt Klasik
sv. 1/2 chleba se šunkou(90%masa^^) a uzeným sýrem(35%tuku), zelenina (čínské zelý, 1/2 červené papriky)
ob- školní jídelna. menší porce rajské polévky s rýží, bramborová kaše a rybí filé+sklenička slazeného mléka
ve. chleba obalovaný ve vajíčku se zeleninou (1/4 mega mrkve, 3 cherry, čínské zelí)
pití. 1l voda; 0,5l zelený čaj s citrónem
pohyb. /
mimo. ↑
S láskou,
Kristl


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 wildbabe wildbabe | Web | 22. října 2013 v 19:15 | Reagovat

Děkuju, napsala jsem si tě:)).. Máš to pěkné :)

2 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 22. října 2013 v 19:28 | Reagovat

Chleba ve vajíčku? To by mě zabilo taková pálka na noc :D Ale ta snídaně ♥

3 femme-mince femme-mince | Web | 22. října 2013 v 21:07 | Reagovat

Jídelníček máš moc hezký a je super, že jsi se zas pustila do cvičení :-) Jen ten chleba ve vajíčku je na noc celkem bomba :-D

4 Andee Andee | Web | 22. října 2013 v 23:23 | Reagovat

Taky ujíždím a selhávám na věcech s mákem, takže když mám chuť, mám doma s mákem ovesnou kaši a vyhýbám se inkriminovanému regálu v krámě a přibývajícím stánkům tohoto zaměření :-D Jinak když jsem na sebe naštvaná, dávám si od Jill kickbox, kromě kalorií vymlátím i vztek, doporučuju :-) na chleba ve vajíčku mi děláš chutě... :-/
Zpěvačka chci být stále, ale už to vidím realističtěji :-/ A s knížkami totéž :-D

5 Michelle Michelle | Web | 23. října 2013 v 20:36 | Reagovat

Na školu se ani neptej, nevím co mám dělat dřív :( Ale tak nějak se to holt musí zvládnout ;)
Krásný jídelníček :)

6 Andee Andee | Web | 23. října 2013 v 23:40 | Reagovat

Studuju sociálně-správní činnost - znova už bych takhle blbou volbu neučinila :-D Díky, taky si to přeju :-)

7 Kathy Kathy | Web | 25. října 2013 v 18:07 | Reagovat

Snídani máš úžasnou ♥

8 Zoey* Zoey* | Web | 25. října 2013 v 19:08 | Reagovat

Měřím 160 cm :)
Máš to pěkné ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama