Banánové sušenky

2. srpna 2013 v 17:18 |  Recepty
Jeden kus: 562kJ, 121,7 kcal
Na 8 kusů:
3 banány
100 g ovesné vločky
med
30g vlašské ořechy
(ale můžete také použít sušené ovoce, skořici,..- cokoliv Vás napadne a med můžeme nahradi různými sirupi)
Z banánu uděláme kaši (aby nebyly kousky) a přidáme ovesné vločky, ořechy a osladíme podle chuti. Pečeme na pečícím papíře cca 20 mminut na 150° (já pekla cca 45 min na 100°). Po vydělání z troby můžeme posypat postrouhanou čokoládou.
Výborné na svačinku (já jsem si na to ještě natřela arašídové máslo :D :3)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alice Alice | Web | 2. srpna 2013 v 17:50 | Reagovat

dělala jsem skoro stejné, jen jsem tam nedávala ořechy :-D jsou krásné :-)

2 Ivy Ivy | Web | 2. srpna 2013 v 17:59 | Reagovat

Dělám si podobné ale jenom z banánu a vloček a nejlepší jsou s arašídovým máslem :), nechceš spřátelit?

3 Denča Denča | Web | 2. srpna 2013 v 19:01 | Reagovat

Vypadají dobře ;-)

4 Eve* Eve* | E-mail | Web | 3. srpna 2013 v 9:12 | Reagovat

Dobré!

5 El.Michelle El.Michelle | Web | 3. srpna 2013 v 13:51 | Reagovat

Jé, tak ty jsem už jednou zkoušela :)

6 Andee Andee | Web | 3. srpna 2013 v 14:54 | Reagovat

Páni, tady někdo dělá chutě... ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama