11.7.

11. července 2013 v 20:38 |  Cesta za cílem
Dneska jsem opět zamířila do posilky a řekněme, že jsem se docela cítila jako ta příšerka ↑ :D. A když jsem tam šla tak už jsem si říkala, že si dám zabrat. Spíše jsem to brala jako takový druhý level :D. No a tak jsem si mákla, 25 min na běhacím páse (rychla chůze), 10 min rotoped, 10 min orbitrek a 5 min veslovací trenažer a potom jsem šla na workout :)). Skoro vše jsem zvedala s 15 kilo až na tři stroje, ty záda mi dávaj zabrat ;).. Už jenom tři vztupy a pernamentku mám vychozenou :'). No ale chtěla bych tam chodit i potom tak musím začít šetřit :D.
Jinak jsem moc toho dneska nenaďála. Jenom trošku uklidila doma a teď se jenom válím a čučím na filmy :D. Zítra bych chtěla vstát dřív a jít se projet na kole tak snad nebude takové počasí jak dnes (chčije a chčije -.-" :D). A večer na párty :D. Kámoška mě překecala, co bych prej dělala doma a tak letíme no :D a co vy plánujete na zítřek? :P
Dneska vstanu a na stole tohle [klik] -.-". Vonělo to přes celou kuchyň a tak jsem si vzala potřebné a letěla do obýváku :D. Ale odpoledne jsme si dali rodiné kafíčko a maminka to vytáhne a dá úplně předemně -.-". Tak znáte Kristl, že tak jsem si vzala koblih a tak najednou po pár soustech si uvědomím: "Tvl, co to děláš? Ráno dřeš v posilce a teď... Co to zkoušíš?" a tak jsem tu půlku koblihy nechala koblihou a vzala žvejku :D.. No jo ale půlka koblihy už ve mně... Ale to ješně nebylo všechno než jsem si udělala večeři tak brácha si rozdělal bebe sušenky tak jsem si vzala jednu no.. tak zase dneska hříšky byly no..

Green mile♥
Dnešní jídelníček:
• snídaně:

• svačina: (pozdní snídaně)
• oběd: rajská omáčka s těstovinami (měnší porce)
• svačina: nekarinka a dva trojúhelníčky milky
večeře: zeleninoví salát se šunkou a sýrem eidam a kaiserka (nesnědla jsem celou)

• mimo: 1/2 koblihy a 1 bebe sušenka
• pití: 100 ml Kofola, perlivá voda-1,5l, zelený čaj-0,3l
No není to nejlepší, alespoň mám co vylepšovat :D. ;) -_-..


Chci mít takové tělo. Jednou takové tělo budu mít. (:D)
S láskou,
Vaše Kristl.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 11. července 2013 v 20:48 | Reagovat

Úžasné. Jen tak dál. :)

2 Alice Alice | Web | 11. července 2013 v 23:41 | Reagovat

máš to pěkné :-) taky jsem měla koblihu, ale celou :-D

3 Andee Andee | Web | 12. července 2013 v 0:22 | Reagovat

Posilovna paráda, s tou koblihou se nedivím, taky jsem si ji dnes dala :-/
Jsem ráda, že nejsem jediná "nedospělá" - vážně věřím, že nám nic neuteče ;-)
S depkou bojuju celkem úspěšně, jen se moc rozebírám... :-D
A neboj, toho super těla na fotce se tímhle tempem dočkáš brzo ;-)

4 callmebaby callmebaby | Web | 12. července 2013 v 10:10 | Reagovat

mÁŠ TO KRÁSÝ :)

5 W. W. | Web | 12. července 2013 v 10:52 | Reagovat

wau, chci taky chdoit do posilovny, ale připadala bych si tam jako mravenec xD ošklivka katka v užasném světe krásných těl :D jídelníček máš užasný a závist, že chodíš do fitka ;) já na to prachy nemám takže škoda no :/

6 Nikoliet Nikoliet | Web | 12. července 2013 v 11:21 | Reagovat

taky bych šla do posilky, jenže na to bohužel nemám čas a hlavně peníze :/ jídlo máš super :)

7 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 12. července 2013 v 12:18 | Reagovat

Já bych vypadala jak ta příšerka :D já si to většinou uvědomím až potom,co něco sežeru -_- :D máš to i tak hezké :)

8 Fu~ Fu~ | Web | 12. července 2013 v 13:27 | Reagovat

Máš to  krásný :)) přemýšlim o  posilce ale  bojim se chodit sama :D a taky  permice jsou docela drahý =.="  každopádně ta  první animace mě totálně  rozsekala :DDD

9 Katie~ Katie~ | Web | 12. července 2013 v 18:19 | Reagovat

tie fotky nemajú chybu :3

10 Zoey* Zoey* | Web | 12. července 2013 v 18:46 | Reagovat

Máš to pěkné :) a je super, že si odolala půlce koblihy :)) a posilka zní super, jenom škoda, že to tak rychle skončí :/ :) a příšerka je krásná :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama