Day number ten ♥

7. března 2013 v 20:56 |  Cesta za cílem
Holky, vůbec nestíhám. Tak jenom tak v rychlosti - rotoped rychleji a k rotaně jsem si přidala činky. A jídlo - po obědě jsem to pokazila ale snad to nebute tak hrozné. No uvidíme zítra na váze.
• kukuřičné lupínky s ovesnými vločkami a s mlékem
• borůvkový jogurt FLORIAN, a opět banán
• 3 rýžové chlebíčky RACIO
• kuřecí prso s krajícem chleba
• máslový croissant s čokoládovou náplní (+100 kcal ><)
• meruňková müsli tyčinka STILLA, 1 slaná tyčinka ><
• pití: perlivá voda
• pohyb: rotana(10min), rotoped (30 min)
Vaše Kristl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Klárka Klárka | Web | 8. března 2013 v 19:25 | Reagovat

Prosimtě máš to nádherné ... co mám řikat já, já jsem se úplně přestala ovládat ://

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama