Day number four (1.3.)

2. března 2013 v 10:55 |  Cesta za cílem

•jogurt bílý ACTIVIA s čokoládovými müsli EMCOa banán
• jablečná müsli tyčinka STILLA
• bramborová kaše se sekanou
• "pár" arašidů (cca 58 kcal)
• "pizza miska" (testo na pizzi s kuřecím masem, žampionami, šunkou a sýrem) ><
• pití: perlivá voda (1l), džus s vodou (1:1; 1l),horká čokoláda (0,3l)
•pohyb: 30min rotoped a tohle→

Včera jsme zamířili s rodinkou na večeři a já si dala tu pizza misku. Hrozně jsem se na to těšila, ale potom jak jsem dojedla ruplo mi v bedně a u prostřed večera jsem se prostě rozbrečela. Nevím sama proč jenom se mi chtělo brečet tak jsem brečela -_-". Bylo mi to dost líto protože jsem našim zkazila večer.
Potom jsme ještě zamířili do jedné restaourace a tak jsem si dala horkou čokoládu. Řeknu vám to tak. Nechtěla jsem si ji dát, ale mamka potom začala: "Celej den se těšíš a pak tu budeš o vodě?" No a tak jsem si to obědnala. Tam už potom byla nálada lepší. Docela jsem se nasmála -_-". Je to takové zvláštní. Jednu domu se směju, potom brečím a pak zase směju. No snad to znáte.
A zase k pohybu: Rotoped opět svyžněji a ta "tečka" mě opět zabíjela :)).
Chci Vám napsat. U mě nastal problém. Jak cvičim, tak se k tomu vždy dokopu díky pořadu na který se dívám (Extrémné premeny ↓) a má to jenom 8 dílů. A já mám strach, že až se dodívám tak zase budu tam kde jsem byla = nebudu cvičit :\. No a já bych Vás chtěla poprosit, kdyby NÁHODOU jste narazily na 2. serii nebo na nějaké jíné video tak jestli by jste byli hodní a napsali mi :). Děkuju. (Tuším, že si pomyslíte, že mě musí dokopat myšlenka. Ale já jsem buhužel na cvičení lenoch :\)
Vaše Kristl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nii Nii | Web | 2. března 2013 v 17:22 | Reagovat

Jídlo máš super :) jó, to znám..mamka do mě zase ryje třeba že: Prosímtě proč si tu nuchtu nevezmeš, ty už fakt nejseš normální a bla bla bla. ''SUPER PODPORA'' -_-
Jinak k těm videům. Já teď koukám na Losing it with Jillian Michaels (já s ní i cvičím, takže mě to ještě víc motivuje ;) ), ale má to jen 8 dílů. Pak asi budu koukat na The Biggest Loser. Zkus to taky ;)

2 Nii Nii | Web | 2. března 2013 v 17:23 | Reagovat

*buchtu ;D

3 Vera Vera | 2. března 2013 v 17:41 | Reagovat

Máš super blog ;)
Čo sa týka tých jedálničkov, často som tam zastihla banán. Nechcem sa hrať na nejakú profesionálku či čo :D Ale banány nie sú na chudnutie to najlepšie, pretože majú veľa kalórii a cukru. To len tak mimochodom :D :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama