27.3

27. března 2013 v 17:16 |  Cesta za cílem
sn. kaisera se sýrem, vysočinou >
1.sv. müsli tyčinka FIT ovocná, čokoládový jogurt milblu
2.sv. jablko
ob. menší porce čočky, klobása (88% masa), krajíc chleba
ve. menší porce ovesných vloček posypané grankem + salát(paprika, cherry listl salátu)
hřích. KitKat
pití. voda (2l), kofola >< (0,3l)
pohyb. 1h rotoped, 10min rotana, 20 dřepů, kliků, 40 cviků na břicho

Holky, dneska mám suprovou náladu. Hodně tomu pomohla kamarádka. Citíla jsem se jako malý děcko :D v autobuse jsme na sebe dělali obličeje a potom jsme začaly vzpomínat :)).
K jídelníčku; Vím, že by mohl být lepší, ale dneska mám nehorázné chutě.. -_-"""!
No nic slečny to je dneska ode mě všechno.
Užijte si prázdniny! :)
P.S Děkuju za nakopnutí, za komenty, za podporu.
Vaše Kristl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Klárka Klárka | Web | 27. března 2013 v 18:31 | Reagovat

Sladká večeře?? Nevím no ... :)) Ale tak jednou za čas to nevadí.. tyyjo Kit Kat!! Viděla jsem ho nedávno v Lidlu a měla jsem strašný nutkání ho přihodit k nákupu..nesnášim když takovýhle věci dávají k pokladně !! :D Ale odolala jsem :)

2 K. K. | Web | 27. března 2013 v 19:08 | Reagovat

jídelníček máš hezký, strašně dlouho už jsem neměla kit kat..a snad mít ani nebudu! :))

3 Andee Andee | Web | 27. března 2013 v 19:28 | Reagovat

Ve všem se musí vidět plus, jinak by se člověk, zvlášť pubertální dietářka, zbláznil :-D váha je doufám způsobená hormony - poběžím do lékárny koupit chrom, zrychluje metabolismus - pak se uvidí :-) Čím ti dělám chutě?? Nedávno jsem překvapeně zjistila, jak jednostranný a věčně se opakující jídelníček mám tak se snažím inspirovat u ostatních - hlavně obědy tam bezradně končím u ryby v troubě a dál okno - ve všem vidím miliony kalorií :-/

4 Zoey* Zoey* | Web | 27. března 2013 v 19:56 | Reagovat

Kitkatka je okej ;) jednou za čas ;) jinak hezké ;)

5 mlsnalady mlsnalady | Web | 27. března 2013 v 20:34 | Reagovat

máš to super :-) i s kitkatem :-D

6 Blueberry Blueberry | Web | 27. března 2013 v 20:36 | Reagovat

Přesně, jednou za čas neuškodí ani čokoláda. Budou Velikonoce, tak si asi dá každý :D

7 El.Michelle El.Michelle | Web | 27. března 2013 v 21:04 | Reagovat

Kitkat jednou za čas neuškodí. Ale já naštěstí jsem se naučila odolat :D Neodolám spíž třeba nutele. To se ještě musím naučit :D

8 lauraadiefuchs lauraadiefuchs | Web | 27. března 2013 v 23:12 | Reagovat

No díky bohu, ž emě po takovýhlech tvrdých tyčinkách šíleně bolí zuby. O starost méně. Je dobře, že ti je dobře :D To se kitkat rychle odbouráani si toho nevšimneš. :)

9 Awy Awy | Web | 28. března 2013 v 5:46 | Reagovat

máš to krásné :) a jednou za čas ta čokoláda vubec neuškodi :D

10 Katie Katie | Web | 28. března 2013 v 9:55 | Reagovat

Jsem ráda, že si měla dobrou náladu. =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama