21.3

21. března 2013 v 18:02 |  Cesta za cílem
Hi!...my darling♥
Tak dneska jsem si chtěla dát od cvičení pohov, ale neodolám a ještě půjdu si zacvičit :). K tomu jsme byly ve školní posilovně v tělocviku. Docela jsem se těšila, ale nakonec na mě zbyl rotoped tak jsem dělala to co bych mohla doma ;). Spíš jsem tam zkoušela co vydržím (15x7,5 kilčo ruce, zadek, stehna..) Jó a 10 minut stepper.
Mimochodem.. zítra páte ♥.. :D.. vím, že byste si toho všimly i beze mě, ale já to musela napsat :)). Zítra mě ve škole čeká "klokánek" tak jsem zvědavá jak to dopadne.
• kaiserka se šunkou
• broskvová ACTIVIA, hrst skořicových müsli
• BEBE sušenka jogurtová, pomeranč (bebe neměla být, ale kamarádka nabídla,..)
• 2 tousty s vysočinou ><, sýrem, cibulkou+čínské zelý, 4 cherry
• pití: perlivá voda (1,5l), zelený čaj (0,3l)
• pohyb: ve škole↑+ tohle+ 20min rotoped
Tak tomuhle jsem dneska odolala ^^
Vaše Kristl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 healthy-happy healthy-happy | Web | 21. března 2013 v 18:32 | Reagovat

Vypila jsem litr kafe a zvládla to :D chce to jen mít duvod očistu a zdraví těla a ne hubnutí :)

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 21. března 2013 v 18:40 | Reagovat

Co bych dala za déšť :/ to sněžění je hnusný...
Miluju déšť (sluníčko mám raději,ale déšť jednou za čas neškodí) ♥ :D asi se přestěhuji do Anglie nebo někam do deštnýho pralesa :D :D
Je to strašný kolik toho tam je,ale já se zapomněla kouknout než jsem je koupila...příště už si je ale nekoupím :D
Máš to krásné :) gratulují že jsi odolala,děláš mi strašný chutě :D :D

3 Nes*ie hubne Nes*ie hubne | Web | 21. března 2013 v 19:05 | Reagovat

zařadila bych víc ovoce a víc zeleniny :) ale jinak dobrý a sojový rohlík sme dostali na intru neni nejhorší ale taky ne nejlepší:D

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 21. března 2013 v 19:10 | Reagovat

To já taky :D ale když bych si měla vybrat mezi sněhem a deštěm volím déšť :D u nás se kupujou sladkosti běžně,sice se snažím odolat,ale někdy se to nevede -.-

5 Theresa Theresa | Web | 21. března 2013 v 21:13 | Reagovat

Máš to nádherné! :D Jinak nám klokana dala učitelka dneska, jako vždy bez varování :D... šak proč né :/ :P

6 tillthesummer tillthesummer | Web | 21. března 2013 v 21:31 | Reagovat

Jsi skvělá, že jsi odolala!!
Tousty miluju

7 Nii Nii | Web | 21. března 2013 v 21:52 | Reagovat

Jéé Evžééén :D tu pohádku miluju :D

Seš skvělá, že si odolala! :) já jsem vždycky na sebe hrozně hrdá, když něčemu takhle odolám.. :D jen tak dál, super! ;)

8 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 21. března 2013 v 22:04 | Reagovat

Děkuji :) :*

9 Awy Awy | Web | 22. března 2013 v 6:38 | Reagovat

obdivuju tě , že jsi odolala :) Jinak užasne to máš :)

10 Klárka Klárka | Web | 22. března 2013 v 8:01 | Reagovat

máš to krásné ;)

11 Pocahontas Pocahontas | Web | 22. března 2013 v 10:03 | Reagovat

chybí mi tam rozpis co máš ke snídaní, obědu a tak..pro lepší orientaci :P

12 Chans Chans | Web | 22. března 2013 v 10:16 | Reagovat

Obdiv :) Vyzerajú úžasne už len na pohľad ♥
Btw. ten stepper sme mali mať doma... Možno si to vydrankám na narodky (lenže tie sú až v lete, a to mi bude tak na dve veci :D :D)

13 mlsnalady mlsnalady | Web | 22. března 2013 v 16:16 | Reagovat

máš to krásné :-)

14 El.Michelle El.Michelle | Web | 22. března 2013 v 19:24 | Reagovat

Jé, klokánek? :D Taky jsem dneska psala :)

15 dreamabout dreamabout | Web | 23. března 2013 v 13:58 | Reagovat

Jsi dobrá že jsi odolala :) Nevím jestli bych to taky dala ...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama