Den 33

2. února 2013 v 21:06 | Kristl |  Cesta za cílem
sn. 2 rýžové chlebíčky a kousek tohoto sýra
sv. 2 kousky lívance (cca 5x5) ><
ob. bigos (zelí a vepřové maso) s bulkou
sv. 1/2 jablka a müsli tyčinka fit
ve. čokoládový jogurt s kukuřičnými lupínky
pití. džus s vodou (1l- 1:1), perlivá voda (1l)
pohyb. cvičení s Hankou Kynychovou, 40x cviky na břicho,
skoky přes švihadlo- dneska jsem to normálně vytáhla na 5 minut ;)
Dnešek jsem v podstatě strávila u PC :\ (co strávila, trávím). Teda byla u mě kamarádka, ale už jsme začali s ročníkovou prací. Tak bych Vám popsala dnešek.
Tak snad si jste si uživály prázdniny víc než já :P.
Mějte se krásně.
Vaše Kristl♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 recacha recacha | Web | 2. února 2013 v 22:25 | Reagovat

já jsem si dnešek užívala v práci :-D máš to pěkné :-)

2 Kejm Kejm | Web | 3. února 2013 v 8:20 | Reagovat

hodně zdaru s ročníkovkou!:)

3 Denisa Denisa | Web | 3. února 2013 v 11:58 | Reagovat

dneska se mi to líbí :)

4 Meg Meg | Web | 3. února 2013 v 12:58 | Reagovat

Krásný jídelníček..mmm lívance :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama