Day number one

26. února 2013 v 20:45 |  Cesta za cílem
• kaiserka s máslem a s plátekem sýru EIDAM
• banán, bíla ACTIVIA
• menší porce guláše a dva knedlíky ><
• müsli tyčinka jahodová STILLA
• vaječná omeleta (2 vajíčka, lžíce mouky, sůl) s 1/4 cibule a krajíc chleba s hořticí (10 kcal)
•pití: 0,3l čaje, 0,3l horké čokolády ><, 1l perlivé vody



•pohyb: 30min rotoped, 8min rotana
No takže dneska jsem oprášila 5 let starý rotoped a ještě po mamce rotanu :D. Mamka se na mě koukala co se se mnou děje.
Tento týden jsou na lyžáku, takže ve škole pohodička. A proč jsem nejela? Chtěli už to platit říjnu no, a já nelyžuju, takže nemám ani lyže nic. No a tak proto :\.
Holky už nevím co bych napsala to co jsem chtěla Vám sdělit jsem Vám sdělila v předchozím článku.

Předchozí članek, který by jste asi měli přečíst→

Vaše Kristl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 recacha recacha | Web | 27. února 2013 v 0:49 | Reagovat

jídlo máš pěkné :-) mamka si také asi říká, že se něco děje, že začínám jíst zdravě jako dříve, snažím se cvičit, ale tak co ... Hlavní je, aby jsme dosáhli svého cíle :-D

2 Awy Awy | Web | 27. února 2013 v 5:44 | Reagovat

užasny jidelniček :)

3 Andie Chambers Andie Chambers | 27. února 2013 v 8:04 | Reagovat

Ahojda. Moc se mi líbí tvůj blog! Ráda bych Tě pozvala na můj web, který je zaměřen především na poruchy příjmu potravy, ale pozor- ne thinspo, ba právě naopak.Najde tam recepty, které nikde jinde nenajdeš..převážně clean eating, tipy, články postřehy...a v brzké době se rozjede projekt na pomoc lidem s PPP, jen čekáme s kamarádkou, kdy ho schválí krasna.cz. Na blog určitě mrkni, každopádně si tam najdeš to "svoje". A pokud by se ti u mě opravdu moc líbilo, můžeš se přidat mezi mé Followers aneb pravidelné čtenáře . Přeju krásný zbytek dne. Andie :)*

www.andie-chambers.blogspot.cz

4 Baru Baru | Web | 27. února 2013 v 11:20 | Reagovat

mamka se na mě dívá dost často jako na idiota. a občs je na mě kvůli tomu dost hnusná ://

je škoda že jsi na lyžák nejela ale asi kdybych neuměla na lyžích tak bych taky nejela ...

a jídelníček je opravdu moc pěkný :)

5 Katie Katie | Web | 27. února 2013 v 19:22 | Reagovat

Pěkné =) .. Já lyžák také moc v lásce neměla

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama